「어머니 허리바로알기」요통예방 건강강좌 개최 
 김해시보건소 동부도시보건지소에서는 50~60대 여성에게 「어머니 허리바로알기」
요통예방 건강강좌를 개최한다
 
   동부도시보건지소에서는 각 가정의 건강하고 행복한 생활을 위해 우리시 50~60대 여성에게 요통에 대한 올바른 이해를 돕고자 11월 18일(수) 오후2시부터 김해시 여성센터 강의실에서 건강강좌를 개최한다.

   요통은 환자가 의사를 방문하는 주요 원인 증상 중에서 다섯 번째 빈도를 차지하는 질환으로 허리압력이 가장 높은 ‘앉은 자세’를 주로 취하는 현대인들의 흔한 증상이다. 특히 50대 이상 연령에서는 남성보다 여성에서 높은 발병률을 보인다.   

   이와 관련한 이번 건강강좌에서는 요통의 역학적 원인과 여성들의 골반저근육 수축을 통한 체간안정화 운동 방법을 올바르게 배울 수 있으며, 요통 예방을 위한 각 부위별 근육 스트레칭 방법과 근력강화 운동을 습득할 수 있다.

    인제대학교 물리치료학과 강민혁 연구원을 초빙하여 개최되는 이번 건강강좌에 보다 많은 시민의 참여로 김해시 여성의 척추건강에 도움이 되길 기대한다.

◁ 개     요 ▷
     ○ 일    시 : 2015. 11. 18(수) 14:00∼16:00 
     ○ 장    소 : 김해시 여성센터 2층 강의실3
     ○ 강    사 : 인제대학교 물리치료학과 강민혁 연구원
     ○ 문 의 처 : 동부도시보건지소 재활물리치료실 ( 330-4678)