「활기찬 운동으로 건강한 겨울나기 !!!」- 제1기 웰빙운동교실 참여자 모집

  김해시보건소에서는 지역주민의 건강하고 활기찬 삶을 위해『제1기 웰빙운동교실』참여자를 모집한다.

  만성질환을 예방하고 정신적인 스트레스 해소에도 도움이 되는 웰빙운동교실은 1월 9일부터 3월 31일까지 12주간 4개 프로그램(순환운동, 근력운동, 유산소운동, 다이어트운동 등)을 무료로 운영하며, 1월 3일부터 1월 5일까지 3일간 1인 1강좌에 한해 선착순 80명을 모집한다. 주기적으로 체성분검사 후 개별체력을 진단하고 체계적
이고 효과적인 운동방법을 지도하여 시민들이 규칙적인 운동을 할 수 있도록 도울 것이다. 

○ 제1기 운동교실 모집 안내 
   - 신청기간 : 2017. 1. 3.(화) ~ 1. 5.(목) [선착순 마감 - 1인 1강좌] 
   - 신청시간 : 09:00 ~ 17:00
   - 신청방법 : 김해시보건소 건강운동클리닉 방문접수
   - 운영기간 : 2017. 1. 9. ~ 3. 31.(12주간)
   - 운영내용 : 요통예방운동교실, 백세운동교실, 뱃살운동교실, 
                 고혈압+당뇨운동교실 총 4개 프로그램(프로그램별 20명 모집)

  보건소는 앞으로도 생애주기․생활터별 신체활동 프로그램을 개발하고 운영하여 지역 주민의 건강생활실천을 유도하고 만성질환을 예방하는 등 시민 건강증진을 위해 최선을 다할 것이다.

※ 기타 문의는 방문건강과 건강증진팀 (☎ 330-6953, 6939)으로 하면 된다.